NOUVEAUTÉS

Un staycation au Beau-Rivage Genève !

Vous rêvez de cocooner dans des draps voluptueux ? De vous faire chouchouter et surprendre de plaisirs ? Déconnecter le temps d’un week-end grâce à un service aux petits oignons dans un établissement de renom… Car nous avons déniché LE bon plan staycation pour vous....

Forever Institut : Immersion chez le spécialiste de l’épilation laser à Genève

Cire, épilateur électrique, lumière pulsée… Question épilation, vous pensiez avoir tout essayé ? (Voire même parfois renoncé)- Et si on vous parlait de la technique de l’épilation laser ? Forever Institut, spécialiste à Genève nous a ouvert ses portes. Efficacité,...

L’Evian Resort, une destination idyllique sur les bords du Léman, entre évasion et ressourcement.

C’est face aux eaux cristallines du Lac Léman, au cœur du complexe hôtelier de l’Evian Resort que nous avons posé nos valises le temps de quelques jours afin de nous ressourcer. Un séjour ponctué de moments forts entre découvertes culturelles, activités sportives,...

Escapade dans un des plus beaux villages de France avec le Domaine des Prés Verts

Après Interlaken, le lac de Constance et Chamonix, on vous propose de découvrir la Bourgogne. Une merveilleuse région que nous avions visité  l’année dernière lors d’un magnifique séjour aux Moulins Renaudiots (article). Direction cette fois ci plus au Nord pour...

Inda-Bar, le restau-bar branché des Eaux-Vives aux saveurs indiennes

Cardamone, curcuma, coriandre, safran... les épices sont à la cuisine indienne ce qu'est le citron vert à la caïpi… Un must-have ! Ce n'est pas pour rien que cette cuisine occupe une place de choix dans la gastronomie du monde. Des cuissons traditionnelles aux...

Le Lyrisme prend un coup de jeune au Grand Théâtre de Genève

Il y a des lieux comme celui-là où l’on se sent infimement petit. A peine entré, qu’on a les poils hérissés, le souffle coupé… D’ailleurs vous êtes nombreux à n’avoir jamais osé franchir la porte de ce majestueux bâtiment qui abrite la plus grande structure artistique...

Pas de canicule chez Llaollao !

Cette semaine, nous avons poussé la porte de Llaollao, spécialiste des Frozen Yogurts à emporter, basé à Rive. Une alternative healthy aux glaces, à tester sans plus attendre en cette semaine de canicule. Haha, on vous voit déjà courir chez votre glacier préféré faire...

My Little Room : l’e-shop suisse d’ameublement et de décoration pour enfants au service de votre imagination !

Avec près de 10 ans d’expérience, My Little Room est aujourd’hui la référence suisse de l’ameublement et du design pour enfants ! Bien plus qu’une simple boutique en ligne, l’e-shop offre également un service de conseils personnalisés pour l’aménagement de vos espaces enfants. Des univers créés sur-mesure et main dans la main avec des professionnels qui feront rêver petits et grands !

Top 10 : Les meilleurs cafés de Genève

Un article réalisé grâce au soutien de la marque de lait végétal Sproud Long black, macchiato, allongé, expresso ou americano…la pause-café c’est sacré, surtout si celle-ci a lieu dans un endroit inspirant à l’atmosphère cosy à souhait. Alors si vous aussi en vous...

Paganel Chocolat : La chocolaterie qui éveille les sens

Nul doute qu’avec plus de 15 chocolateries à Genève, nous sommes bel et bien au paradis du chocolat. Fort, enrobé, doux, sucré ou encore amer, il y en a pour tous les goûts. Nous vous emmenons chez le chef pâtissier-chocolatier, David Paganel , pour qui, chocolat rime...

H&M HOME : Le géant suédois prend l’accent suisse à l’occasion de son ouverture à Genève

Après avoir ouvert discrètement ses portes en Décembre dernier sur la Rue de la Croix d'Or, H&M Home inaugure officiellement sa première boutique genevoise avec une initiative locale qui ne manquera pas de faire parler d'elle: Pendant deux semaines, créateurs et...

Archipel, pour une beauté naturelle en toute transparence

Savez-vous réellement ce que vos cosmétiques contiennent ? Trop complexes à analyser, nous direz-vous… C’est vrai. Il est souvent difficile de comprendre ce qui se cache derrière une crème visage, une crème solaire, un shampoing ou encore un rouge à lèvre. Et pour...

Un week-end à Lucerne

- Un reportage réalisé grâce au soutien du Groupe Chevalley - L’hiver s'installe et avec lui la routine des week-ends tranquilles chez soi. Et si on en profitait pour découvrir les environs :  Lucerne, ça vous parle ? En voilà une belle ville agréable à vivre....

La Pizzeria : quand cuisine italienne rime avec cuisine contemporaine

Après le succès de son adresse étoilée au guide Michelin, les propriétaires de la Bottega, reviennent cette fois-ci avec un tout nouveau concept. Préserver l’essence même de la cuisine italienne tout en y apportant une touche contemporaine et innovante, voici donc la...

Quand la visite chez le dentiste devient une partie de plaisir, direction la CHD (Clinique d’Hygiène Dentaire) !

Encourager les patients à ne plus repousser les rendez-vous de soin dentaire, tel est le pari que s'est lancé la Clinique Hygiène Dentaire (CHD) ! Avec un concept hypra novateur et des équipements de pointe, l’établissement regagne la confiance des patients....

My Brilliant Place : un studio de pilates au cœur de l’Ilot 13

Vous ressentez le poids de la rentrée sur vos épaules ? Nous connaissons une belle adresse de remise en forme ! Le studio de pilates My Brilliant Place, situé au cœur du quartier de Montbrillant, vous accueillera avec bienveillance pour réaligner corps et esprit.

BODY AND SOUL

Forte de 30 années d’expériences dans le sport (et 15 à l’enseigner) , Paloma a décidé d’ouvrir son propre studio de Pilates sur Genève pour respecter davantage sa pratique. Ici l’attention est focalisée sur le Body et le Soul (comme la baseline l’indique !). On travaille ses muscles profonds tout en venant se recentrer sur soi.

Avec Paloma, la pratique des Pilates s’appuie sur la compréhension de la mécanique du corps pour améliorer la posture et obtenir un alignement correct. L’idée étant de respecter le corps au mieux selon une vision thérapeutique. L’ambiance des cours est par ailleurs très conviviale : les groupes de 8 personnes permettent de faire facilement connaissance. Donc si vous recherchez un sport doux pour reprendre doucement l’exercice, ce studio de pilates est fait pour vous !

BIEN-ÊTRE, TONIFICATION ET SELF-DEFENSE

My Brilliant Place propose également du personal training mais aussi d’autres cours à thématiques spécifiques. Les cours de gym poussette ou de gym périnée plairont aux mamans qui voudront retrouver tonicité après l’accouchement et vivre un moment de complicité avec leur bébé.

Les cours de bootcamp et bodyshape, comme le ComboWarriors workout à l’extérieur, se concentrent quant à eux  sur le renforcement musculaire et la perte de calories. Mais il y a aussi des sessions de Self-Defense, des cours pour enfant comme le yoga pour les enfants ou encore divers ateliers et conférences prévus. Il faut compter CHF 25,- le cours, et CHF 200,- la carte de 10 sessions.

L’ILOT 13, UN QUARTIER ALTERNATIF

My Brilliant Place a posé ses valises à l’Ilot 13, dans un quartier insolite au cœur de Monbrillant. Cet ancien squat, longtemps défendu par ses habitants, a été récemment réhabilité par la ville de Genève pour proposer notamment des logements étudiants.

On a particulièrement aimé l’ambiance qui y règne. Avec ses graffitis aux murs, c’est aujourd’hui un espace plutôt arty, bobo-chic. Le coin en vaut le détour, tout comme le thé d’accueil offert par Paloma.

My Brilliant Place

https://mybrilliantplace.ch

Rue des gares 11, 1201 Genève

+ 41 78 668 21 00

paloma@palomagym.ch

Quartier : Gare Cornavin

Crédit Photo : Anteia Win de AW Media

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