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Pas de canicule chez Llaollao !

Cette semaine, nous avons poussé la porte de Llaollao, spécialiste des Frozen Yogurts à emporter, basé à Rive. Une alternative healthy aux glaces, à tester sans plus attendre en cette semaine de canicule. Haha, on vous voit déjà courir chez votre glacier préféré faire...

Le Lyrisme prend un coup de jeune au Grand Théâtre de Genève

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AirPQ, le service de livraison suisse de papier toilette qui plante des arbres

Il y a un mois à peine, un objet du quotidien faisait la Une des journaux télévisés et des réseaux sociaux. Un objet du quotidien, si anodin, qui a particulièrement été pris d’assaut dans les supermarchés. L’objet de toutes les convoitises ?  Le fameux rouleau de...

Pause créative & méditative avec Les Bons Sirops Morand !

Après plusieurs semaines à la maison, difficile de ne pas tourner en rond et de garder une énergie positive. Nous profitons du confinement pour découvrir de nouvelles activités et laisser libre cours à notre créativité. Grâce au soutien des Sirops Morand, nous vous...

De retour en cuisine avec Les Bons Sirops Morand !

 Nous sommes de retour en cuisine avec la talentueuse Elea Di Lorenzo et avons profité du confinement pour vous concocter une nouvelle recette gourmande en partenariat avec Morand. Voilà de quoi vous occuper !Une nouvelle gamme de sirops Depuis plus d’un siècle, Les...

D-Maiz, Une cuisine made in Colombie et sans gluten

Buenos Dias ! Aujourd’hui on vous dévoile une nouvelle pépite, cachée parmi les multiples adresses de Genève. Rien de guindée, ni d’onéreux. On vous emmène tout droit direction l’Amérique del Sur ! Que les amoureux de Colombie nous suivent pour voir si l’on dit bien...

Un Hiver gourmand avec la Williamine Moitié-Moitié

En décembre dernier, nous vous avions présenté un cocktail de fêtes à base de Williamine. Vous aviez aimé ?  Aujourd’hui, et toujours en partenariat avec la Distillerie Morand, l’heure est à la gourmandise. Nous avons développé avec la talentueuse Elea Di Lorenzo une...

Zaïzaï, un climat de Méditerranée à Genève

« Elle m’a dit d’aller siffler là-haut sur la colline, De l’attendre avec un petit bouquet d’églantines, J’ai cueilli les fleurs et j’ai sifflé tant que j’ai pu, J’ai attendu, attendu, elle n’est jamais venue, Zai-zai-zai-zai… » C’est cette mélodie joviale de Joe...

Le Qu’importe, bar à vin, cocktails et tapas dans le vieux Carouge

Si vous adorez les afterworks (comme nous !), alors nous avons une petite pépite qu’il nous tarde de vous faire découvrir. Si l’ivresse naîtra de quelques gorgées trop vite avalées, vous pourrez vous ragaillardir avec une carte pensée pour toutes les faims. On vous...

L’Art à l’honneur chez Piguet Galland !

La 9è édition du salon d’art contemporain artgenève s’est tenue à Palexpo le week-end dernier. C’est entre émotions et réflexions que nous avons ainsi découvert des créations et des expositions tout aussi contemporaines qu’éclectiques. En plus du salon, l’art...

My Brilliant Place : un studio de pilates au cœur de l’Ilot 13

Vous ressentez le poids de la rentrée sur vos épaules ? Nous connaissons une belle adresse de remise en forme ! Le studio de pilates My Brilliant Place, situé au cœur du quartier de Montbrillant, vous accueillera avec bienveillance pour réaligner corps et esprit.

BODY AND SOUL

Forte de 30 années d’expériences dans le sport (et 15 à l’enseigner) , Paloma a décidé d’ouvrir son propre studio de Pilates sur Genève pour respecter davantage sa pratique. Ici l’attention est focalisée sur le Body et le Soul (comme la baseline l’indique !). On travaille ses muscles profonds tout en venant se recentrer sur soi.

Avec Paloma, la pratique des Pilates s’appuie sur la compréhension de la mécanique du corps pour améliorer la posture et obtenir un alignement correct. L’idée étant de respecter le corps au mieux selon une vision thérapeutique. L’ambiance des cours est par ailleurs très conviviale : les groupes de 8 personnes permettent de faire facilement connaissance. Donc si vous recherchez un sport doux pour reprendre doucement l’exercice, ce studio de pilates est fait pour vous !

BIEN-ÊTRE, TONIFICATION ET SELF-DEFENSE

My Brilliant Place propose également du personal training mais aussi d’autres cours à thématiques spécifiques. Les cours de gym poussette ou de gym périnée plairont aux mamans qui voudront retrouver tonicité après l’accouchement et vivre un moment de complicité avec leur bébé.

Les cours de bootcamp et bodyshape, comme le ComboWarriors workout à l’extérieur, se concentrent quant à eux  sur le renforcement musculaire et la perte de calories. Mais il y a aussi des sessions de Self-Defense, des cours pour enfant comme le yoga pour les enfants ou encore divers ateliers et conférences prévus. Il faut compter CHF 25,- le cours, et CHF 200,- la carte de 10 sessions.

L’ILOT 13, UN QUARTIER ALTERNATIF

My Brilliant Place a posé ses valises à l’Ilot 13, dans un quartier insolite au cœur de Monbrillant. Cet ancien squat, longtemps défendu par ses habitants, a été récemment réhabilité par la ville de Genève pour proposer notamment des logements étudiants.

On a particulièrement aimé l’ambiance qui y règne. Avec ses graffitis aux murs, c’est aujourd’hui un espace plutôt arty, bobo-chic. Le coin en vaut le détour, tout comme le thé d’accueil offert par Paloma.

My Brilliant Place

https://mybrilliantplace.ch

Rue des gares 11, 1201 Genève

+ 41 78 668 21 00

paloma@palomagym.ch

Quartier : Gare Cornavin

Crédit Photo : Anteia Win de AW Media

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